نصائح للحفاظ على الصوت الأنثوي

[color=darkblue]

[center]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

من المعروف أن الصوت الأنثوي ركن أساسي من أركان الجمال
وبغض النظر عن نسبة الجمال التي تتمتع بها الفتاة
فإن سماع الصوت الناعم يضفي على إطلالتها
الكثير من البريق الجذاب الخاص بها
ويعطيها تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس .

لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على الصوت للفتيات بقولهم :
1ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية
فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً
وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية
مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.

2ـ عند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء
حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة
لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها
قد يلحق بها الكثير من الضرر.

3ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة
حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة فالحموضة الزائدة
المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة
وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

معلومات مفيدة شكراَ لك[b]
[img][/img]

زائر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

هلا نجمه منورره موضوعي اختي

هلا نامي اسعدني ردك

مشرف عدد المساهمات : 265 تاريخ التسجيل : 25/01/2011

شكرا على النصائح

هلا اخوووي منورر

مشكوره ع النصائح الحلوه

يسلمووووووووو كتيييرر ع النصيحة ياااعسسسسسسل

» نصائح رمضانية
» نصائح للأعضاء الجدد